Medved

Switch to desktop Register Login

Sandbag WOD. Силовая тренировка с сэндбэгом

Sandbag WOD. Тренировка дня с сэндбэгом.
Развитие силы.
Каждую минуту выполняем
одно из 4-х упражнений:
1. Взятие сэндбэга на грудь с земли - 5 повт.
2. Жим сэндбэга лежа - 10 повт.
3. Толчек сэндбэга с груди - 5 повт.
4. Приседание с сэндбэгом - 10 повт.
Выполнить 5-7 кругов.
#сэндбэг #сэндбэгмедвед #функциональнаятренировка #сендбег #sandbagexercises #sandbagworkout #sandbagtraining #sandbagfitness #sandbagmedved #FunctionalTraining #FunctionalFitness

medved-sport.com & GavickPro 2011

Top Desktop version