Medved

Switch to desktop Register Login

Круговая тренировка с функциональными подвесными петлями

 

Тренировка с функциональными подвесными петлями. Suspense training WOD.

3 упражнения выполняем по кругу:

• Отжимания с подтягиванием коленей – 12 повт.
• Тяга одной рукой – 12 повт. на правую \ левую руку
• Болгарские выпады (сплит приседания) – 12 повт. правой \ левой ногой

Отдых 90 сек. Выполнить 5-7 кругов.

www.medved-sport.com

#medvedsport #outdoortraining #trx #outdoorworkout #workout #fitness #outdoorfitness #trxtraining #functionalfitness #functionalworkout #suspensetraining #функциональныепетли #тренировка #функциональнаятренировка

#medvedsport#outdoortraining#trx#outdoorworkout#workout#fitness#outdoorfitness#trxtraining#functionalfitness#functionalworkout#suspensetraining#функциональныепетли#тренировка#функциональнаятренировка

medved-sport.com & GavickPro 2011

Top Desktop version